Restauración Corporal Integral (RCI):
el culto sano al cuerpo

Dile adiós a tu mochila y libérate de cargas, pesos, molestia

La Restauración Corporal Integral es una innovadora terapia corporal creada por Nuur Ydalga en 2004 que ayuda a esculpir el cuerpo de manera natural a la vez que descarga estrés y tensiones tanto físicas como emocionales.

Esta terapia corporal se fundamenta en la respiración, estiramientos y movimientos concretos de nuestra musculatura, por lo que los resultados son visibles en el cuerpo y tangibles desde la primera sesión, aliviando tanto dolencias corporales como emocionales.

¿Qué obtengo si voy?

Dar la pauta a tu cuerpo para soltar estrés de forma automática.

Liberar emociones atascadas en forma de contracciones físicas.

Mejorar nuestra vida íntima.

Lidiar física y emocionalmente con el ritmo laboral diario.

Aligerar mochilas en equipo, disfrutando del apoyo y la empatía que desarrollamos con la práctica.

Integrar herramientas para aligerar nuestra vida profesional y personal.

Ver resultados de forma tangible en tu cuerpo.

Disfrutar de un trabajo y seguimiento directo y personalizado.

“Los resultados se ven de forma tangible desde la primera sesión”

¿Por dónde empiezo?

Tú eliges el formato

 

TERAPIA INDIVIDUAL RCI
Para los que quieren profundizar a su ritmo

Prueba una terapia individual y profunda en la que transformarás tus tensiones físicas, emocionales y ganarás en rejuvenecimiento, salud y calidad de vida.

Las sesiones individuales siguen un protocolo personalizado y específico que permite una terapia corporal profunda, eficaz y sanadora. El ritmo de cada sesión intensiva lo marca tu cuerpo, de forma que todo fluye de forma natural apoyado, además, por el seguimiento personalizado.

La primera visita es de 1 hora, en la que además de aligerar peso de tu mochila personal y/o laboral, empezamos a integrar el sistema de la terapia individual. Las siguientes sesiones pueden ser de 1 hora o de 30 minutos (RCI express).

SALA ABIERTA EN BARCELONA
Clases mixtas para potenciar el bienestar

Las sesiones abiertas tienen como objetivo que, tanto mujeres como hombres, disfrutéis de un espacio anti-estrés, en sala abierta. Cada paciente sigue su protocolo prescrito por Nuur Ydalga y a la vez se enriquece de la sesión grupal. Así, se obtiene una dosis natural de rejuvenecimiento y esculpimos el cuerpo de una manera fresca, innovadora y beneficiosa tanto física como emocionalmente.

Regálate 20 minutos antiestrés a la semana.

Consulta nuestros horarios semanales de sala abierta y empieza a dar el cambio.

 

MASTER CLASS Y RETIROS RCI
Multiplica tu experiencia y potencia tus resultados

Una vez al mes, imparto en Madrid y Barcelona una Master Class de 2 horas con una temática puntual para trabajar de una forma profunda y efectiva nuestro cuerpo. Enfocado desde el disfrute y la eliminación del estrés de una forma lúdica para un mayor aprovechamiento de la sesión.

Los retiros de Restauración Corporal Integral son una pausa para nuestro ritmo frenético, un bálsamo para descansar, cuidarnos y restaurar nuestro cuerpo de ajetreos, prisas y tensiones.
Estos retiros de Restauración Corporal Integral se disfrutan a lo largo de todo un fin de semana en la naturaleza.

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